当小编我第一次看到这个神器的时候,一开始我是拒绝的,因为完全搞不懂这个圆筒状的东东能干什么,但当我看到了各路男神女神秀出瑜伽新高度,我才深深的意识到,原来这个名叫“瑜伽轮”的神器,原来可以这么炫酷!
有木有美美哒,整个人的逼格都上去了呢!
瑜伽轮其实是一种瑜伽辅助练习工具,它可以帮助你舒张放松背部肌肉打开肩膀和胸腔,让瑜伽练习更加正位有效,给予你强有力的支撑,身体更舒适放松!对不同的体式动作进行不同方式的辅助~好啦,不多说了,跟着小编看看吧!文章源自开始吧-https://www.ks8.com.cn/item/yoga-lun-daoli-fz/
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首先瑜伽轮可以帮助你后弯,帮助初学者减缓因身体僵硬而产生的疼痛感。文章源自开始吧-https://www.ks8.com.cn/item/yoga-lun-daoli-fz/
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