从零开始练瑜伽——摩天式 练瑜伽

从零开始练瑜伽——摩天式

什么是摩天式?哈他瑜伽体式之一,是常见的瑜伽体式。是印度传统瑜伽中的经典体式之一。在印度传统的哈他瑜伽体系中,摩天式,也是清洁肠道技术(洁肠术)中的重要体式之一。摩...
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