神奇的肌肤能量书 施耐德 美容护肤美容护理 女人美容保养书 学化彩妆裸妆书肌肤护理 零基础学化妆造型

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美容护肤美容护理 女人美容保养书 学化彩妆裸妆书肌肤护理 零基础学化妆造型 ¥22元 市场价:36元 直接购买

神奇的肌肤能量书 施耐德 美容护肤美容护理 女人美容保养书 学化彩妆裸妆书肌肤护理 零基础学化妆造型

商品参数

 

书    名:神奇的肌肤能量书

 

作    者:(美)施耐德 著,苏姗 译

 

I S B N :9787510441905

 

出 版 社:新世界出版社

 

出版时间:2013年8月第1版

 

印刷时间:2013年8月第1次印刷

 

字    数:140000

 

页    数:211

 

开    本:16开

 

包    装:平装

 

重    量:370克

 

原    价:36元

 

 

☆ 作者金柏莉·施耐德为好莱坞顶级美容顾问,粉丝包括德鲁·巴里摩尔、希拉里·达芙、本·斯蒂勒、菲姬等一线明星;

 

☆ 本书英文版2011年面世后随即席卷全美各大排行榜,为2011年来最轰动的生活类图书;

 

☆ 自2012年1月起至2013年3月,雄霸《纽约时报》畅销书排行榜第一名长达67周;

 

☆ 迄今仍位列亚马逊网站美容类第一名;

 

☆ 书中提出的“80/20酸碱平衡法”、“食物搭配7原则”、“先轻后重饮食法”、“食物搭配”等被认为是近年来最具革命性的健康美容理念。

 

“金柏莉的《神奇的肌肤能量书》应该成为新时代爱美女性的必读书!”

 

内容推荐

 

《神奇的肌肤能量书》集合最新、最科学权威的研究成果,好莱坞明星御用营养师金柏莉.施耐德遵照人体自身的生理构造、代谢规律,突破性地提出了一套让你大呼“有用”的“排毒养颜秘术”——调整饮食,吃对食物,吃对顺序,酸碱平衡,就能由内向外,不用节食,不用疯狂运动,轻松获得持久的“健康美丽”!

 

作者简介

 

金柏莉·施耐德是洛杉矶的星级营养专家,她曾周游过50个国家,脚步遍及6大洲,从不同的文化区域中学习了健康和美容护肤的相关知识。目前,她的护肤美容理念在美国备受推崇,客户中不乏许多大牌明星。

 

目录

 

第一部分 人体构造和“美丽能量”第1章进化链条决定人类的饮食

 

第 1 章 进化链条决定人类的饮食

 

为什么“肠道=躯干×12”

 

动物蛋白的“奇幻之旅”

 

不为人知的“中国项目”

 

哈佛医学院的启示

 

丹麦挪威大实验

 

本章要点回顾

 

第 2章 “美丽能量”和衰老的“真正原因”

 

神奇的“美丽能量”

 

我们为什么会衰老

 

艾瑞特教授的忠告

 

法令纹消除法

 

身体越洁净,头脑越清醒

 

24小时上演“酸碱大会战”

 

“80/20法则”和“美容食品饼”

 

本章要点回顾

 

第 3章 “美丽能量”生成法

 

“碱食优先”法则

 

“美丽食品配对”原则

 

目录神奇的肌肤能量书食品配对7大美丽法则

 

人体最大的排毒器官是皮肤?

 

体内通道和食物组速度

 

传统食物计划VS.美丽食物计划

 

本章要点回顾

 

第 4章 我们最好的朋友:矿物质和酶

 

高矿物首席食物组

 

酶存储是健康的秘诀

 

矿物质+酶=绿色饮料

 

神奇的绿饮

 

本章要点回顾

 

第 5章 走进美丽能量大本营

 

植物蛋白是最好的美容剂

 

动物蛋白的4种吃法

 

氨基酸和蛋白质的植物来源

 

乳制品的爱恨纠结

 

美丽碳水化合物和淀粉

 

选择适量的美丽脂肪

 

水果——终极美丽武器

 

绿叶和蔬菜

 

本章要点回顾

 

第二部分 打造自己的美丽方案第6章美丽排毒五行掌

 

第 6 章 美丽排毒五行掌

 

“净化身体”,迎接美丽

 

美丽排毒第1掌——益生菌

 

美丽排毒第2掌——植物为基础的消化酶

 

美丽排毒第3掌——益生菌&酶沙拉

 

美丽排毒第4掌——氧化镁补充剂

 

美丽排毒第5掌——灌肠

 

第 7 章 悄然变美

 

过渡的重要性

 

美丽排毒的3个阶段

 

美丽排毒份量指南

 

美丽排毒厨房

 

美丽排毒购物清单

 

第 8章 第1阶段:“绽放的美丽”

 

“绽放的美丽”之基本原则

 

“绽放的美丽”之一周样品菜

 

第 9章 第2阶段:“闪耀的美丽”

 

“闪耀的美丽”之基本原则

 

“闪耀的美丽”之一周样品菜谱

 

第 10章 第3阶段:“真实的美丽”

 

“真实的美丽”之基本原则

 

“真实的美丽” 之一周样品菜谱

  • 版权声明: 发表于 23/05/201619:16:21
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匿名

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