DVD 04:从零开始练瑜伽之瘦身瑜伽

示范:北京体育大学瑜伽研究中心 刘小静 朱宏 郑琦

整套动作突出瘦身减脂,调理身心,在每一节当中,针对身体的某一个部位进行一连串的体位练习,同时讲解此姿势对身体的医疗功效和经常练习所带给练习者的益处.使练习者全面放松身心,内外兼修。

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: