DVD 01:从零开始练瑜伽之东方瑜伽

DVD 01:从零开始学瑜伽之东方瑜伽

教学指导:郑先红 北京体育大学武术学院瑜伽师资培训首席导师

正确的入门学练将深刻地影响您对瑜伽的学练兴趣和效果,整个教学过程简单易学,科学规范,循序渐进,由简到难,适合所有瑜伽爱好者入门学练.

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